OBIETTIVO BENESSERE

Quello che si prefigge il CONSULENTE DEL BENESSERE, è trasmettere la cultura del benessere in senso olistico dando alcuni consigli su quegli aspetti che riteniamo fondamentali per raggiungere un buon equilibrio psicofisico.
Citeremo solo alcune capacità che sono indispensabili e le aree su cui applicarle. Ovviamente la nostra intenzione è quella di aumentare il livello di sensibilità della persona riguardo al benessere in generale.

Gli aspetti su cui il CONSULENTE focalizza la sua attenzione e che sono indispensabili per ottenere e mantenere un equilibrio psicofisico eccellente sono i seguenti:

• identificazione dei nostri bisogni/obiettivi.
• come poterli raggiungerli
• gli strumenti a nostra disposizione
• come siamo oggi e come vorremmo essere

• autoconsapevolezza del proprio corpo, che vuol dire migliorare la percezione del proprio schema corporeo. Imparare ad ascoltare i messaggi del proprio corpo distinguendo quelli positivi da quelli negativi. Pertanto sviluppare la comunicazione mente/corpo dedicando tempo e attenzione.
• consapevolezza dei nostri schemi motori per prendere coscienza ad esempio della nostra postura durante l’attività lavorativa.
• respirazione efficace e consapevole, se la mente è in preda all’agitazione anche la respirazione è disturbata, se la mente è calma lo è anche la respirazione. Agendo quindi sulla respirazione è possibile agire sulla mente e sugli stati emozionali.
• esercizio fisico in quanto una delle necessità fondamentali dell’organismo è il movimento. La mancanza di esercizio regolare può comportare nel tempo un aumento del rischio di patologie
• educazione alimentare.

Il consulente del benessere è quella figura che affianca l'individuo nella programmazione e nella definizione degli obiettivi e al loro raggiungimento.
Tramite tecniche massoterapiche, motorie e mentali, il consulente mette in condizioni la persona di rendersi consapevole del proprio schema motorio, nonché del proprio stato di benessere e da lì definire i propri obiettivi , cercando di raggiungerli nel modo migliore, senza spreco di tempo, energie, denaro.
I nostri programmi sono sempre personalizzati, in base alle esigenze del cliente.
Le consulenze sono formative e strategiche, mirate al raggiungimento di un'efficienza fisica e mentale ottimale.

SIAMO QUI PER QUESTO: PER TE!!!

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